Nos tempos modernos, cuidar da saúde mental é mais importante do que nunca. Muitas pessoas têm rotinas corridas e deixam de procurar ajuda por impossibilidade de deslocamento. Pensando nisso, surgem as plataformas digitais de terapia como solução inovadora para promover bem‑estar de quem busca fortalecer a saúde emocional. A terapia onli